Praca w grupach

Grupa terapeutyczna DMT działa w cyklu 8-miesięcznym, od października do maja i ma charakter zamknięty. Udział w niej bierze od 5 do 8 osób wyłonionych w trakcie wcześniejszych wrześniowych konsultacji. Sesje odbywają się raz  w tygodniu, po 1,5 h każda.

W psychoterapii tańcem i ruchem nie chodzi o stricte taniec, czy konkretny układ choreograficzny (tym zajmuje się choreoterapia). Nie ma w niej dokładnych wskazówek dotyczących ruchu, czy nauki sekwencji ruchowych. Nie od razu się także poruszamy. Często, szczególnie na początku, trzeba poczekać, aż pojawi się impuls i chęć do poruszania się. Mniej lub bardziej rozbudowany ruch (pamiętajmy, że oddech także jest ruchem!) posłuży nam do uwalniania, wyrażania i nazywania różnych stanów i emocji oraz do eksploracji doświadczenia. Równocześnie, w początkowej fazie trwania grupy i z aprobatą uczestników czasem używam tańców w kręgu. Te proste układy do pięknej i harmonijnej muzyki są zazwyczaj bardzo lubiane i pożądane przez członków grup. Dodatkowo odstresowują, harmonizują i integrują członków grupy.

Dodaj Komentarz