Czym Jest Psychoterapia DMT?
Psychoterapia Tańcem i Ruchem (z ang. DMT – Dance Movement Therapy) czerpie wiedzę z różnych szkół psychoterapii. Mi najbliższe jest podejście humanistyczne. DMT wyróżnia nadanie rangi relacji psychika-ciało/ruch (danego człowieka) i ich wzajemnego oddziaływania na siebie.
W psychoterapii DMT pacjent staje się świadomy tego jak emocje i doświadczenia ciała są ze sobą połączone.
Podczas sesji nie od razu się poruszamy. Czasem długo, przez wiele sesji, jak w klasycznej psychoterapii po prostu rozmawiamy i oswajamy się ze sobą. Relacja terapeutyczna wymaga czasu, szacunku i uważności.
Impuls do ruchu pojawia się we właściwym momencie, kiedy klient jest na to gotowy i ma chęć „wyrażenia się” także poprzez ruch/gest. Nic nie przyspieszamy, bo może akurat nie będzie takiej potrzeby.
Przyznam, że w ciągu kilkunastu lat pracy jako psychoterapeutka DMT klienci chętnie włączają np. temat odczuć z ciała i ich powiązania z emocjami czy też jakiekolwiek poruszanie się i analizowanie go podczas sesji.
Poruszamy się nieustannie, dla mnie życie = ruch (np. oddech jest ruchem).
Dodaj Komentarz